My Weblog: istanbul elektrikci paykasa satin al umraniye elektrikci uskudarda elektrikci umraniyede elektrikci film indir kadikoy elektrikci kagithane elektrikci beylikduzu elektrikci seyrantepe elektrikci alibeykoy elektrikci uskudar elektrikci umraniye elektrikci istanbul su tesisat tamiri sisli kombi tamiri sisli cilingirci

«…Как я неправильно питаюсь! А правильно и не пытаюсь» (В. Вишневский) 4 продукта из магазина «Е — комора»

Добавлено: Maria
25 Фев 2013 в 12:12 , , Комментарии отключены
диета

Пытаемся всей семьей питаться правильно. Потому что хочется (очень хочется) похудеть, быть в форме, чтобы дети не болели. Со временем все эти вопросы становятся все более и более актуальны. Таблетки не помогают, а врачи говорят: «Меняйте образ жизни».

Вот недавно в интернете нашла еще одну цитату: «Сегодня мы живем в мире, где лимонад делают из искусственных добавок, а полировку для мебели из настоящих лимонов.»  ( Альфред Ньюман). Заходишь в магазин и все там такое красивое, что трудно даже поверить, что настоящее. Такая мягкая розовая  курочка, блестящие яблоки, экзотические помело, морковка одна в одну. На всем этикетки без  ГМО! В общем, поставили себе задачу найти продукты полезные для организма и по возможности «настоящие».

P1100366

На нашем Хруме есть магазин «Е-комора». На пробу сделала в нем заказ :

- орехи кешью, миндаль, фундук

- муку ржаную с отрубями

- красную чечевицу,

- анчоусы

Теперь обо всем поподробнее.

Орешки заказала потому, что дешевле,чем в магазине. Например,  миндаль 150 гр в супермаркетах стоит 24 грн. А в «Е-коморе» 100 гр – 10 гр, соответственно 150 гр -  около 15 грн.  Нам орешки понравились. Порченных нету.  Вкусные.  Прожарили их в духовке пару минут, чтобы убить микробы. Теперь главное сильно ими не увлекаться и все сразу не съесть.

P1100370

Из ржаной муки  пока еще ничего не готовила. Но в планах сделать пиццу. Тесто пополам пшеничная и ржаная мука.  Стоит такая мука  2 кг – 17 грн.  На упаковке написано, что в муке сохранена клейковина и соответственно, все минералы и витамины. И как довод к ее использованию слова  о том, что раньше люди постоянно ели ржаной хлеб и не страдали авитаминозом вообще.  Если у Вас есть опыт в приготовлении теста на основе ржаной муки, поделитесь им в комментариях.

Красную чечевицу заказала, потому  что в ней очень много белка.  Когда занимаешься спортом, он особенно необходим, это ведь строительный материал для мышц.  Жира в чечевице практически нет, а углеводы сложные, то есть полезные. Рекомендуют употреблять чечевицу не меньше двух раз в неделю.  Очень просто готовить кашу из чечевицы. Одна мера чечевицы, две меры воды. Залить и через 10 мин каша готова. Подходит на завтрак, чтобы хорошо подзарядиться перед рабочим днем. В « Е- коморе» 1 кг чечевицы  стоит  42 грн.

P1100368

Анчоусы вкусные, но не такие, как я себе их представляла. Искала соленые маленькие рыбки, которые обычно используют в салатах и заправках. А консервированные анчоусы похожи на сардины, только меньшего размера.

Теперь по поводу доставки и вообще заказа в магазине. Сразу после оформления заказа на Хруме перезвонила девушка из магазина «Е- комора». Мы сделали уточнения по времени доставки. Все привезли вовремя. Курьер перезвонил, перед тем как приехать, если я на месте.

Заказывайте продукты в магазине «Е-комора» и делитесь своими рецептами здоровья! Мы с удовольствием опубликуем Ваши обзоры в нашем блоге!

50cafc4c46a24e422800006d

Качество продукции: 5 баллов

Своевременность доставки: 5 баллов

Стоит ли заказывать: Однозначно да.